☆まりあ☆ナチュラルダイエット

今日
ナチュラルグリーンスムージー初心者講座がありました♪





姉が伝えたいこと☆
『食を少し意識することで美肌＆美身体はgetできる♪』






姉の講師として
初デビュー☆
ヾ(^▽^)ﾉパチパチ







初めてだから緊張してるか？って思ってたら全然(笑)




完璧でした♪




さすが姉!!
(￣◇￣;)スゴい!!





今回は初心者講座と言うこともあって酵素を分かりやすく説明してくれてグリーンスムージーの作り方、飲み方、あとコツなど♪
凄く勉強になりました☆




初心者にも飲みやすい
３種類のナチュラルグリーンスムージーも頂きました
ヾ(^▽^)ﾉ





☆初心者向けスムージー
☆便秘解消スムージー
☆美肌点滴スムージー




どれも♪
うまい〜ヽ(´Ｏ､｀)ノ


１番お気に入りは
便秘解消スムージー♪
シソがたくさん入っててサッパリした味だったよ♪





今回は私を含め７人参加
o(^o^)o





楽しかったわー♪






いっきに
３種類飲んだからかしら？
その日の夜、快便でした
(〃▽〃)照






第２回講座は18日です♪





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艶女“okinawa素肌美ｃｌｕｂ”通信